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Creatina en Polvo - 317g de Optimum NutritionCreatina en Polvo de OptimumLa Creatina en Polvo de Optimum es un complemento alimenticio que contribuye a la alimentación con creatina monohidrato en polvo. Es una forma de creatina que se caracteriza por su estabilidad, seguridad y alta biodisponibilidad. Se asimila rápidamente en el organismo. Es la mejor forma de creatina.Características de la Creatina en Polvo (Optimum Nutrition)Contiene creatina monohidrato.Es apta para adultos de ambos sexos.¿Cuáles son los ingredientes de la Creatina en Polvo? La Creatina en Polvo de Optimum viene en un bote de 317 g.Cada dosis recomendada de 3,6 g de creatina provee 3,6 g de creatina monohidrato.Dosis diaria recomendada de la Creatina en PolvoDiluir 3,6 g (1 medidor al ras) en un vaso con agua.Ingerir 1 dosis por la tarde y otra antes de ir a dormir por 4 a 5 días en fase de carga.Consumir 1 dosis por día para el mantenimiento.Miravia27,99 €Ver más información
Creatina Monohidrato - 360g de Amix NutritionCreatine monohydrate from amix nutrition It is a food supplement made with a formula based onCreatine monohydratePowder with 100% purity. Creatine is a compound that is naturally present in the muscles of the human body and is created from the union of three amino acids: methionine,ArginineAnd glycine. What is it taken for?Creatine monohydrate from amix nutrition Helps optimize sports performance, especially in high intensity training. Promotes the construction and protection of muscle mass. Improves strength and endurance. Contributes to recovery after physical training Why buyCreatine monohydrate? It has a formula based on safe ingredients that have been tested through the hplc (high performance liquid chromatography) technique, which is a system that guarantees that creatine is completely free of impurities. Ideal to be used by athletes who perform high-intensity training sessions and who wish to stimulate the growth of muscle mass, increase its sports performance and improve the body's performance. Available in delicious flavors. How is it takenCreatine monohydrate? Dilute 3.6 g in 200 ml of juice or water and drink immediately. Consume preferably 30-60 minutes before starting the training session. Biography / scientific studies Scotty m.Effects of creatine supplementation during resistance training sessions in physically active young adultsNational library of medicine, national center for biotechnology information (nhi). 2020.Miravia32,20 €Ver más información
Creatina Monohidrato 360gr con sabor AmixCreatina Monohidratada Drink é um suplemento alimentar em pó com adoçantes e aroma.A creatina melhora o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios curtos e de alta intensidade.Quais os benefícios?-Atrasa a fadiga- Melhora a composição corporal- Serve para a fase de volume ou definição- A sua contribuição ajuda a melhorar o desempenho do treino, retardando o aparecimento da fadiga e melhorando a recuperação muscular.- Tem o poder de proporcionar ao músculo maior volume, força, resistência muscular, aumento de rendimento e maior capacidade de recuperação.Forma de utilização: Tomar uma medida (3,6gr) por diaMiravia32,20 €Ver más información
Amix Creatine Monohydrate Drink 360gr100% micronized creatine Instant creatine 3000 mg per dose Excellent flavorMiravia32,20 €Ver más información
Life Pro Creatine Monohydrate 200Mesh 300g Lollipop – Creatina Pura de Alta Calidad para Potenciar tu Rendimiento DeportivoCreatine Monohydrate 200Mesh 300g Lollipop – Potencia Tu Entrenamiento con Sabor y Pureza SuperiorDescubre la fórmula avanzada de Creatine Monohydrate 200Mesh 300g Lollipop, el suplemento ideal diseñado para deportistas y entusiastas del fitness que buscan maximizar su rendimiento a través de la creatina de máxima pureza, con un toque original y delicioso. Elaborada con creatina monohidrato micronizada (200Mesh) de calidad premium, esta creatina está diseñada para mejorar la producción de energía en el músculo, apoyar la regeneración de ATP y favorecer la fuerza y la resistencia durante tus entrenamientos intensos. Características y Beneficios Clave:Alta Pureza y Micronización Superior: La fórmula 200Mesh garantiza una creatina finamente molida que se disuelve de manera rápida y homogénea en líquidos, facilitando su absorción y maximizando la eficacia del suplemento en la recuperación y el rendimiento deportivo.Rendimiento Optimizado: Al mejorar la producción de ATP, la principal fuente de energía celular, esta creatina te ayudará a entrenar con mayor intensidad, impulsando tu capacidad para levantar más peso, aumentar repeticiones y reducir la fatiga muscular. Es el aliado perfecto para sesiones de fuerza, HIIT, y otros entrenamientos de alta exigencia.Sabor Lollipop Inigualable: A diferencia de las creatinas tradicionales, nuestra versión Lollipop añade un sabor dulce y refrescante que transforma el consumo diario en una experiencia más agradable. Olvídate de sabores insípidos; con Creatine Monohydrate Lollipop, cada batido se convierte en un momento sabroso sin sacrificar la calidad.Fácil Integración en tu Rutina Diaria: Gracias a su alta disolución, solo necesitas mezclar una porción (3-5 g) en tu bebida favorita. Este suplemento es ideal para consumir antes o después del entrenamiento, permitiéndote mantener una suplementación constante sin complicaciones.Sostenible y Confiable: Fabricado en España bajo estrictas normas de Buenas Prácticas de Manufactura (GMP), este producto asegura calidad, pureza y eficacia en cada envase. Es una opción confiable para quienes desean optimizar su rendimiento deportivo a través de un suplemento respaldado por la experiencia y el compromiso con la salud.Modo de Empleo y Uso Recomendado:Mezcla 3-5 g (aproximadamente 1 cucharadita pequeña) en 200-250 ml de agua u otra bebida de tu elección, y consúmelo antes o después de tu entrenamiento. Se recomienda una dosis diaria, adaptándose a tus necesidades personales y a tu régimen de entrenamiento. La integración regular de este suplemento te ayudará a mantener niveles óptimos de creatina en tus músculos, propiciando un desempeño constante y una rápida recuperación.Para Quién es Ideal:Deportistas de Alto Rendimiento: Quienes buscan maximizar su fuerza, potencia y capacidad de recuperación en entrenamientos intensos.Aficionados al Fitness: Ideal para quienes entrenan regularmente y desean mejorar su rendimiento de forma sostenible y natural.Personas que Quieren Disfrutar de un Suplemento Saborizado: Perfecto para aquellos que desean combinar eficacia con una experiencia gustativa agradable, haciendo de su rutina de suplementación un momento placentero.Compromiso con la Calidad:La fórmula de Creatine Monohydrate 200Mesh 300g Lollipop es el resultado de un riguroso proceso de control de calidad, garantizando que cada dosis ofrezca la alta pureza y efectividad que tu cuerpo necesita. Suabor Lollipop no solo lo diferencia visual y sensorialmente, sino que también refleja el compromiso de innovar en el mercado de suplementos deportivos, combinando ciencia y placer en cada batido.Miravia26,90 €Ver más información
BIG - Creatina Monohidrato de alta biodisponibilidad CREAPURE - suplemento deportivo elaborado a partir de creatina monohidrato calidad CreapureCREABIG - CREAPURE 250g***DESCRIÇÃO***Ingredientes:Creatina mono-hidratada (Creapure®), Maltodextrina, Aromas, Regulador de acidez (ácido cítrico), Antiaglomerante (dióxido de silício), Adoçantes (glicosídeos de esteviol de stévia, sucralose), Corante (E-102).Apresentação:250g, pó.Serviços/dose diária recomendada:63 fotos aprox./ 4g.Instruções de utilização:Tomar uma colher por dia (4g).O produto pode ser tomado diluído em 125ml de água, sumo ou outra bebida quente; ou para melhores resultados, tome diretamente sem necessidade de diluição e deposite debaixo da língua (administração sublingual).Avisos:Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada ou de um estilo de vida saudável. Não exceda a dose diária expressamente recomendada. Manter fora do alcance das crianças mais pequenas. Uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável são importantes. O corante E-102 pode ter efeitos negativos na atividade e atenção das crianças. Pode conter vestígios de cereais contendo glúten, leite, soja, ovos, peixe, nozes, amendoins e sementes de sésamo.Miravia28,90 €Ver más información
LIFE PRO NUTRITION CREATINE CREAPURE® 650G UNFLAVOURED - 99,99% Creatina Calidad Creapure - Aumenta fuerzaO que é o LIFE PRO CREATINE CREAPURE® 650G UNFLAVOURADO?Graças aoCertificação Creapure®, pode ter a certeza que esta creatina é 100% pura e livre de contaminantes.Creapure® é reconhecida mundialmente pela sua rigorosa qualidade e padrões de produção, garantindo que cada dose o ajudará a atingir os seus objetivos mais rapidamente.Este suplemento alimentar baseia-se emcreatina monohidratadapuro, um composto natural que otimiza a produção de ATP (trifosfato de adenosina), a principal fonte de energia do organismo durante atividades físicas intensas e de curta duração.Ao incorporar LIFE PRO CREATINE CREAPURE® 650G UNFLAVOURED na sua rotina, irá notar melhorias na sua capacidade de realizar esforços explosivos, ao mesmo tempo que acelera a sua recuperação pós-treino.A creatina é um componente essencial no organismo, principalmente nos músculos e no cérebro, onde desempenha um papel fundamental no aumento da energia celular.Este suplemento é apoiado porAlzChem Trostberg GmbHna Alemanha, que aperfeiçoou o processo de fabrico para garantir que obtém apenas o produto mais puro e eficaz.Benefícios do LIFE PRO CREATINE CREAPURE® 650G UNFLAVOURADOIncorporar este suplemento na sua rotina diária não só o ajudará a melhorar o seu desempenho físico, como também tem efeitos positivos a nível celular e cognitivo.Aqui contamos os benefícios que oferece:Creatina 100% pura: O seloCreapure®garante que não contém impurezas ou metais pesados.Aumento da força e potência muscular: Ideal para desportos de explosão e treinos de alta intensidade.Melhora o desempenho desportivo: Reduz a fadiga muscular, permitindo treinar com maior frequência.Hidratação intracelular: Melhora o volume muscular sem gerar retenção de líquidos no organismo.Benefícios cognitivos: A creatina armazenada no cérebro também melhora a função cerebral.Regulação da glicose: Promove o metabolismo da glicose, ajudando a manter níveis de açúcar no sangue estáveis.Prevenção do catabolismo muscular: Proteja a sua massa muscular durante períodos de treino intenso.Estimula a síntese proteica: Promove o crescimento da massa muscular magra.Benefícios ósseos: Ajuda a manter a saúde óssea, especialmente nos desportos de impacto.Como tomar LIFE PRO CREATINE CREAPURE® 650G UNFLAVOURADO?Para usufruir de todos os benefícios, é importante consumir corretamente a dose recomendada.A dose sugerida é0,1 gramas por quilograma de peso corporal.Por exemplo, se pesar 70 kg, deve tomar 7 gramas por dia.Instruções de utilização: Dissolver a dose diária em água, sumo ou o seu batido pós-treino.Frequência de utilização: Tomar todos os dias, mesmo nos dias de descanso, para manter os níveis ideais de creatina.Momento ideal para consumo: Embora possa ser tomado a qualquer momento, o ideal é tomá-lo após o treino para aproveitar os seus efeitos de recuperação.Produz retenção de líquidos?LIFE PRO CREATINE CREAPURE® 650G UNFLAVOURADONão gera retenção de líquidos em geral.A água acumula-se apenas nas células musculares, o que melhora a hidratação muscular e confere um aspeto mais volumoso e denso, sem efeitos secundários indesejados.Quando notará os efeitos?Os efeitos podem começar a ser notados a partir doprimeira semanapara uso regular, especialmente se fizer uma fase de carregamento.No entanto, os resultados variam consoante a dieta, o tipo de treino e o metabolismo de cada pessoa.Principais característicasFormato: 650g por embalagem.Tipo de creatina: Monohidrato Creapure®.Pureza: 100% puro, sem aditivos ou enchimentos.Sabor: Neutro, ideal para combinar com outros suplementos.Conservação: Conservar em local fresco e seco, longe da luz solar direta.Informações adicionaisIsento de OGM (Organismos Geneticamente Modificados).Sín glúten e lactose.Cumpre as normas de boas práticas de fabrico (GMP).Não contém substâncias proibidas pela WADA (Agência Mundial Antidopagem).LIFE PRO CREATINE CREAPURE® 650G UNFLAVOURADOÉ o suplemento perfeito para melhorar o seu desempenho, aumentar a sua força e acelerar a sua recuperação.Com a garantia deCreapure®, a creatina torna-se a sua aliada para atingir os seus objetivos físicos de forma segura e eficaz.Miravia40,90 €Ver más información
Protella Creatina Creapure® 300gr - Suplemento de Creatina Pura y de Alta Calidad - Aumenta Fuerza y Masa MuscularLa creatina es un suplemento esencial para cualquier persona que busque aumentar su fuerza y rendimiento físico. Con la Creatina Creapure®, tienes la garantía de estar obteniendo la creatina más pura y de la mejor calidad disponible en el mercado.Creapure® es un tipo de creatina monohidratada que se produce en Alemania y que ha sido rigurosamente probada para garantizar su calidad y pureza. La creatina Creapure® ha sido especialmente diseñada para ser altamente soluble y fácil de digerir, lo que significa que se absorbe rápidamente en tu cuerpo y te proporciona los resultados que buscas.No importa si eres un atleta de élite o simplemente un entusiasta del fitness, la Creatina Creapure® de Protella te ayudará a maximizar tu rendimiento y a alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Además, como siempre, puedes estar seguro de que nuestros productos están hechos con los mejores ingredientes naturales, para que puedas confiar en su calidad.¿Por qué es importante que la Creatina sea Creapure? Creapure es una marca registrada que garantiza que la creatina es pura y de alta calidad, sin impurezas o contaminantes. Además, se ha demostrado que la creatina Creapure es efectiva en aumentar la fuerza y la masa muscular en los deportistas que la consumen como suplemento.¿Cuantos gramos de Creatina debería tomar?La dosis recomendada de creatina para la mayoría de las personas es de 3-5 gramos al día. Sin embargo, la dosis exacta puede variar según el peso corporal, la composición corporal y el nivel de actividad física de cada individuo. De normal se recomienda consumir 1 gramo de creatina por cada 10kg de peso.¿Para qué sirve la Creatina?La creatina monohidratada es uno de los suplementos más estudiados y efectivos para aumentar la fuerza y la masa muscular en los deportistas. Además, la creatina Creapure ha demostrado ser particularmente efectiva en aumentar los niveles de creatina en el músculo.¿Como se toma la Creatina?La forma más común de tomar creatina es mezclarla con agua. Simplemente mezcle la cantidad deseada de creatina en polvo con agua y beba.Miravia32,90 €Ver más información
Quamtrax - CREATINA Creapure - dos tamaños - 300g y 600g - Complemento alimenticio en polvo a base de creatina Creapure®, un tipo patentado de creatina monohidrato, con más de un 99,9% de pureza sin mezcla y sin sabor.Quamtrax - CREATINA Creapure - dos tamaños - 300g y 600g***DESCRIPCIÓN***Complemento alimenticio en polvo a base de creatina Creapure®, un tipo patentado de creatina monohidrato, con más de un 99,9% de pureza sin mezcla y sin sabor. El monohidrato Creapure® es la forma de creatina más ampliamente estudiada y clínicamente eficaz en términos de absorción muscular y capacidad de aumentar el rendimiento deportivo en ejercicios interválicos de alta intensidad. Contamos con el certificado de registro de Creapure® de AlzChem Trostberg GmbH con código 19PO28.CARACTERÍSTICAS (dosis 3g)· 99,9% de pureza ·· 0% grasas ·· 0% de carbohidratos ·· Apto para veganos ·Ingredientes: Monohidrato de Creatina (CREAPURE®).Alérgenos: Puede contener trazas de crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, frutos de cáscara, altramuces y derivados de los mismos.Miravia-28,07%52,69 €37,90 €Ver más información
Creatina Creapure® Performance Masticable - Amix Nutrition - 60 Tbl - Mejora tu Rendimiento Físico con Creatina de CalidadCreapure creatine®In Chewable Tablets: Power Your Performance Simple and EfficientProduct Description:Maximize your physical performance withCreapure creatine®, A high quality supplement designed for athletes and fitness enthusiasts. This innovative chewable format provides a quick and comfortable way to consume creatine, ideal for high intensity and short duration workouts. With 2.5G Creapure creatine®Per compressed, you only need to take one a day to get the maximum benefit in your workouts.Featured Features:High Purity Creatine (Creapure®): With a formula 100% free of impurities,Creapure®Is the purest creatine monohydrate on the market, ensuring fast and effective absorption to improve your physical performance.Chewable Tablets: Its practical format does not require water, allowing you to take it at any time and place, without complications.Effective Dose: Each tablet contains 2.5g Creapure creatine®, The ideal amount to optimize your workouts and get better results.No Added Sugars: This creatine is formulated without sugars, being ideal for those who follow low-sugar diets or seek to control their calorie intake.Improved Recovery and Strength: With Creapure creatine®, You will experience an increase in strength, better performance in training and a faster recovery after intense activities.Sustainable Energy: The combination ofPalatinose™AndDextrin Cluster®Offers fast and long-absorbing carbohydrates, keeping you energized for longer.Key Benefits:Improves Sports Performance: Creatine is known for its ability to increase muscle strength and power, making it a must-have supplement for intense workouts.Faster Recovery: Contributes to rapid energy replenishment, helping to reduce recovery time between exercise sessions.Easy and Convenient: The chewable format is perfect to carry in your backpack or bag, so you can take your fix anywhere, anytime of the day.Mode of Employment:Recommended Dose: 1 chewable tablet a day.Instructions: Chew the tablet until it completely dissolves in the mouth. For better results, it is advisable to maintain good hydration, consuming at least 2 liters of water a day. Nutritional information (per tablet 4.6g):Energy value: 26 kJ / 6 kcalFats: 0gCarbohydrates: 2gSugars: 0.7gPolyols: 1.2gFiber: 0gProtein: 0gCreapure®Creatine Monohydrate: 2,500 mgAmix™Carb Tri-Flow Complex(Palatinose™Dextrin Cluster®ModCarb,™): 100 mgIngredients:Creapure Creatine Monohydrate®Binders (sorbitol, dextrates), complexAmix™Tri-Flow Carb(Palatinose™Dextrin Cluster®ModCarb,™), Acidity regulator (malic acid), lubricant (fatty acid mono-and diglycerides), aroma, sweetener (sucralose).Allergens:May contain traces of milk, eggs, soy, gluten and shellfish (crustaceans and molluscs).Warnings and Precautions:Do not exceed the recommended daily dose.Do not consume during pregnancy or breastfeeding.Not recommended for children.Excessive consumption can have laxative effects.Food supplements should not substitute a balanced diet or a healthy lifestyle.Consult a professional before starting the use of this supplement.Keep in a cool and dry place, away from sunlight and frost.Buy Creatine Creapure®In MiraviaAnd raise your performance to the next level with the purest and most effective creatine on the market. Take your training and results to new heights!Miravia-22,80%32,90 €25,40 €Ver más información
CR5 Creatine 500gr (1,1lb) - StarLabsAumenta el rendimiento físicoStarlabs® CR5 de StarLabs alimenta tus músculos durante el ejercicio de alta intensidad y puede ayudar a ganar fuerza y tamaño muscular, mejorar la resistencia, recuperarse más rápido y ayudar a producir más potencia muscular para uso inmediato.Starlabs® CR5 es un polvo de creatina sin sabor, de fácil mezclado en líquidos a temperatura ambiente. Para obtener resultados óptimos, mantente hidratado durante del día.La CREATINA es un aminoácido de origen natural (muy importante para la construcción de proteínas musculares) que se encuentra en el cuerpo humano y está presente también en carnes y pescados. Es reconocido a nivel global por su papel potenciador del rendimiento físico, especialmente en atletasMiravia41,50 €Ver más información
Quamtrax Creatine 220 Veggie CapsCreatina Monohidratada em cápsulas convenientes.Miravia19,90 €Ver más información
Creatina Monohydrate Drink 360gr - Amix Dosis diaria recomendada: 3,6 g (¾ cacito).Modo de empleo: Mezclar 3,6 g (¾ cacito) con 200ml de agua o zumo y beber de inmediato, aproximadamente entre 30-60 minutos antes de iniciar la actividad física.Ingredientes(Frutas del Bosque): Creatina monohidrato, acidulantes: ácido cítrico y ácido málico; aroma, zumo de raíz de remolacha; edulcorantes: sucralosa y acesulfamo-K; antiaglomerante: dióxido de silicio; emulgente: lecitina de soja. Información Alérgenos: Puede contener trazas de leche, huevos, gluten, pescado, frutos de cáscara, cacahuetes y mariscos (crustáceos y moluscos).Información Nutricional: Miravia32,20 €Ver más información
Trec Creatine 100% 300 gramosCreatine 100%Contains creatine monohydrate powder.The product was supplemented with vitamin c and sodium.Creatine 100%Contains creatine, which improves physical performance in successive series of short, high-intensity exercises.Creatine 100% is recommended as a universal product to help you stay in a great way, especially in the case of athletes of strength and force-speed disciplines.Creatine 100%It has been designed for professional athletes. How to useDissolve a dose of the preparation ‒ 5 g (1 spoon) in 150 ml of water or juice.Take 1 serving daily.On training days:1 dose, 30 min.Before training or 1 dose, immediately after training.On days without training:1 dose, in the morning when you wake up or 1 dose, before going to bed. IngredientsCreatine monohydrate (76.4%); sodium citrate; vit. C (l-ascorbic acid).Miravia12,00 €Ver más información
Creatine HCL 120 Cápsulas - StarLabsMejor absorción y solubilidad y mayor incremento del rendimiento físico.Nuestro cuerpo es capaz de metabolizar creatina de manera natural, pero lo hace en concentraciones muy limitadas y parte de ella se descompone y se excreta diariamente. Por este motivo los requerimientos diarios de creatina no se ven cubiertos en ocasiones, sobre todo cuando se realiza una actividad física intensa, motivo por el que es altamente recomendable su aporte como suplementación externa.A través de numerosos estudios se ha comprobado que la suplementación con creatina mejora los niveles de rendimiento energético, además de favorecer una recuperación ante la fatiga y el estrés físico. Todo esto es debido a la función que realiza en nuestro organismo al sintetizarse como creatina muscular libre y fosfocreatina, siendo esta última precursora de la adenosina trifosfato (ATP), la molécula energética más poderosa producida a nivel celular. La Creatina HCL de StarLabs Nutrition es una forma de creatina unida al ácido clorhídrico, lo que da lugar a clorhidrato de creatina o creatina HCL.Según diversos estudios se ha demostrado que la Creatina HCL es hasta 38 veces más soluble que la creatina monohidrato, mejorando así si absorción y dando mayor estabilidad a la molécula de creatina. Todo esto se traduce en que podemos obtener los mismos efectos beneficiosos de la creatina monohidrato consumiendo menos cantidad de Creatina HCL.Miravia33,20 €Ver más información
Micronized Creatine 300gr Mojito - Weider La Creatina Weider Mojito (C) es un suplemento muy común entre los deportistas. Son muchos los estudios que han demostrado su efecto ergogénico aumentando lasreservas de fosfocreatina (PC) a nivel muscular, y por tanto de ATP. El ATP es la molécula energética que el músculo utiliza durante esfuerzos de alta intensidad y corta duración, por lo que la suplementación con creatina (C) incrementa el aporte energético a la musculatura, además de facilitar laresíntesis de fosfocreatina (PC).Todo esto se traduce en un aumento de la fuerza y una mejora en la capacidadde recuperación entre series, lo que permite a aumentar la intensidad de losentrenamientos para superarte día tras día. Con la finalidad de ayudarte a alcanzar tus mejores resultados, Weider haformulado una creatina micronizada, 200 mesh. Esto hace referencia a la buena solubilidad en el agua, y por lo tanto a una mejor absorción en el organismo debido al tamaño de las partículas. Además, le hemos añadido AstraGin®. Un compuesto patentado 100% vegetal que incrementa la absorción de muchos nutrientes vitales promoviendo un entorno intestinal saludable. Cuenta con numerosos estudios que avalan su eficiencia. Específicamente para este producto, aumenta la absorción de creatina en un 33%.En Weider siempre queremos seguir innovando, y por eso hemos añadido sabor a nuestra creatina, un sabor increíblemente bueno, Fresh Mint Lemonade.Miravia22,00 €Ver más información
Creatine Drink Creapure (350g) - AmixEl Monohidrato de creatina Creapure® 100% de primera calidad fabricado en Alemania. Creapure® es la forma de creatina más estudiada en el mundo y probada como segura y efectiva. Al comprar suplementos Creapure®, puede tener la certeza de que está usando uno de los mejores productos y de mayor confianza del mercado.Creapure® es vegana y fabricada exclusivamente por síntesis química. Las materias primas e intermedias no son derivadas de productos animales o vegetales y no tiene rastros de que puedan tener su origen en productos secundarios animales o vegetales.Los adultos necesitamos entre 80 y 130 g de creatina en el cuerpo. Teniendo en cuenta las necesidades de creatina diarias, el consumo de carne y la síntesis de creatina del propio cuerpo solo ofrece un mantenimiento de los niveles de creatina. Las necesidades de creatina para maximizar los niveles de creatina pueden ser significativamente mayores y por esta razón un suplemento de creatina Creapure® puede ser adecuado para ti.Toma de 3 a 5 gramos de creatina monohidrato Creapure® todos los días para reponer la que tu cuerpo usa a diario. Puedes personalizar la cantidad dentro del rango ofrecido basándote en tu talla, masa muscular y nivel de actividad. Creapure® se puede usar a cualquier hora del día, pero puede beneficiarte tomarla inmediatamente después del ejercicio o por la mañana. No es necesario una fase de carga.La creatina no es solo para culturistas y atletas de fitness. Es el suplemento perfecto para todos los deportes que requieren explosiones repetidas de potencia máxima - como el fútbol, baloncesto, fútbol americano, béisbol, hockey, natación, atletismo, y muchos más. Para rendir al más alto nivel de forma consistente, necesitas la suficiente cantidad de creatina en el cuerpo.MODO DE EMPLEO: Tomar un 1 gr por cada 10 kg de peso, da igual el momento del dia, ya que actua por acumulacion, beber mucha agua.Miravia35,70 €Ver más información
Zenement Creatina Monohidrato 500 grZenement Creatina Monohidrato 500 gr Zenement Creatina Monohidrato 500 gr ¿Qué es Zenement Creatina Monohidrato 500 gr? Zenement Creatina Monohidrato 500 gr es un suplemento de alta pureza diseñado para maximizar el rendimiento físico y la fuerza muscular. La creatina monohidrato es una sustancia natural que mejora la producción de energía en los músculos, lo que la convierte en el complemento perfecto para atletas y personas activas. Beneficios * Incrementa la fuerza y el rendimiento durante entrenamientos de alta intensidad. * Favorece el desarrollo muscular y la recuperación postentrenamiento. * Aumenta la energía y la resistencia física. * Mejora la capacidad de explosión en actividades deportivas. * Fórmula pura y fácil de disolver en agua o tu bebida favorita. ¿Para quién es? Zenement Creatina Monohidrato 500 gr es ideal para: * Atletas de alto rendimiento que buscan mejorar su desempeño físico. * Personas que realizan entrenamientos de fuerza o resistencia. * Quienes desean aumentar su masa muscular y reducir la fatiga. * Deportistas que necesitan explosividad y recuperación rápida. ¿Cómo lo aplico? Se recomienda tomar 3-5 gramos al día, mezclados con agua o tu bebida preferida, antes o después del entrenamiento. Para obtener mejores resultados, sigue un protocolo de carga durante la primera semana tomando 20 gramos diarios divididos en 4 dosis. Uso del producto El formato en polvo de Zenement Creatina Monohidrato es fácil de disolver y consumir. Gracias a su pureza, es adecuado para incluirlo en tu rutina diaria sin afectar el sabor de tus bebidas favoritas. Comprar Zenement Creatina Monohidrato 500 gr Impulsa tus entrenamientos con Zenement Creatina Monohidrato 500 gr. Maximiza tu fuerza, resistencia y recuperación con este suplemento esencial. ¡Haz tu pedido hoy mismo y lleva tu rendimiento al siguiente nivel!Miravia-16,65%20,96 €17,47 €Ver más información
CR5 Creatine 200gr (0,44lb) - StarLabsAumenta el rendimiento físicoStarlabs® CR5 de StarLabs alimenta tus músculos durante el ejercicio de alta intensidad y puede ayudar a ganar fuerza y tamaño muscular, mejorar la resistencia, recuperarse más rápido y ayudar a producir más potencia muscular para uso inmediato.Starlabs® CR5 es un polvo de creatina sin sabor, de fácil mezclado en líquidos a temperatura ambiente. Para obtener resultados óptimos, mantente hidratado durante del día.La CREATINA es un aminoácido de origen natural (muy importante para la construcción de proteínas musculares) que se encuentra en el cuerpo humano y está presente también en carnes y pescados. Es reconocido a nivel global por su papel potenciador del rendimiento físico, especialmente en atletasMiravia17,50 €Ver más información- VITOBEST Creatina Clonapure 500 GrClonapure la creatina más efectiva con efecto inmediato. Clonapure aporta energía a los músculos rápidamente. Su fórmula innovadora funciona desde el primer día y no es necesaria ninguna fase de carga. Combinación perfecta de Creatina monohidrato Fosfocreatina Fosfato para mantener el sistema de fosfágeno muscular funcionando durante más tiempo. El sistema de fosfágeno muscular o fosfocreatina, es la vía energética que más se utiliza en deportes de fuerza y en movimientos explosivos. Está demostrado que un aporte externo de fosfato de creatina, mejora las capacidades musculares en deportes de fuerza y explosivos. Clonapure contiene en su fórmula la forma activa real de creatina, que es fosfocreatina, haciéndola mucho más efectiva y consiguiendo un aporte de energía inmediato. Clonapure comienza a actuar con la primera dosis. No se necesita fase de carga. Clonapure funciona aumentando los depósitos musculares de fosfocreatina que es la fuente de energía para ejercicios intensos y explosivos. Clonapure tiene un alto contenido en fosfocreatina, que es la forma más activa de creatina, también es la forma en la que se almacena en nuestro cuerpo. La disponibilidad de fosfocreatina en los músculos es de vital importancia en la producción de energía, ya que solo hay suficiente ATP para proporcionar energía durante aproximadamente 10 segundos.Aumentar el suministro de fosfocreatina al músculo ayuda a aumentar la velocidad a la que el cuerpo puede suministrar ATP. Esto aumenta la capacidad de trabajo de los músculos y mejora la eficiencia energética del músculo y finalmente el rendimiento total. La eficacia de la suplementación con creatina depende de: Optimización de los depósitos musculares de fosfocreatina. Aporte constante durante el ejercicio para acelerar la síntesis de ATP. La suplementación con Clonapure no solo mejora el rendimiento, sino que también contribuye a: Aumentar el crecimiento muscular y la fuerza.Una regeneración más rápida de ATP, lo que ayuda a laWorten-10,00%40,40 €36,36 €Ver más información
Gold Nutrition creatine monohydrate pineappleEl sobre de 200 grs Gold Nutrition Creatine Monohydrate Pineapple es un Monohidrato de Creatina, un complemento alimenticio que aumenta la fuerza, la potencia y el rendimiento físico. El monohidrato de creatina mejora la producción de ATP (trifosfato de adenosina), mejorando la recuperación muscular y promoviendo la masa muscular magra. Perfecto para personas que hacen deportes y requieren explosiones rápidas y cortas de energía como fútbol, balonmano, rugby, baloncesto, hockey, velocistas, velocistas... Perfecto para : Promover el aumento de la masa muscular magra. Aumentar la fuerza y potencia del sprint. Entrenamientos más largos y menos fatiga (debido a la reducción de la acumulación de ácido láctico). Recuperarse más rápido entre entrenamientos.Sabor : Piña.Modo de empleo : Tomar 1 dosis al día (5g), durante un periodo máximo continuo de 8-10 semanas, tras el cual se debe realizar una pausa de al menos 3-4 semanas. Debe tomarse todos los días. Los días de entrenamiento se debe tomar después del entrenamiento, el resto de días se puede tomar a cualquier hora del día. La fase de carga podrá realizarse o no con 4 dosis diarias durante 5 días. Para preparar 1 dosis, añadir 2 cucharaditas rasas (5 g) a 150 ml de agua, mezclar bien y beber.Ingredientes : Monohidrato de creatina [95%], aroma, acidulante (ácido cítrico), edulcorante (sucralosa). Puede contener trazas de soja, leche, frutos de cáscara, sésamo y sulfitos.Forum Sport13,99 €Ver más información
Zenement Creatine Monohydrate Micronized 500gMonohidrato de creatina en polvo perfecto para mezclar con agua, jugo, yogur o cualquier otra bebida.NutriTienda14,97 €Ver más información
HSN Creatina monohidrato en polvo 200gEl monohidrato de creatina de HSN. 100% pura. Sin añadidos. En polvo micronizado fino de 200 mesh. Fácil suspensión. Sin sabor. Libre de compuestos indeseados (DCD o DHT) – Cuenta con análisis de laboratorio externo que lo certifica. Prueba el complemento alimenticio número 1 en investigación científica.HSN Store-42,02%8,90 €5,16 €Ver más información
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Vbyotics Creatina Polvo Creapure 500gComplemento alimenticio ideal para deportistasPromofarma31,89 €Ver más información
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Creatine Pure 200 mesh KOMCreatina 200 mesh es un suplemento de alta pureza y micronizado para una absorción más rápida y efectiva. Ideal para mejorar la fuerza, aumentar la resistencia y acelerar la recuperación muscular, este producto es perfecto para quienes buscan optimizar su rendimiento en entrenamientos de alta intensidad. Con nuestra creatina, llevarás tus resultados al siguiente nivel, ya sea en deportes de resistencia o de fuerza. ¡Potencia tu físico y alcanza tus metas con este aliado esencial!Miravia22,99 €Ver más información- Quamtrax Creatine 220 Veggie CapsCreatina Monohidratada en cómodas cápsulas.Miravia19,90 €Ver más información
- Creatina Monohydrate Drink 360gr - Amix Dosis diaria recomendada: 3,6 g (¾ cacito).Modo de empleo: Mezclar 3,6 g (¾ cacito) con 200ml de agua o zumo y beber de inmediato, aproximadamente entre 30-60 minutos antes de iniciar la actividad física.Ingredientes(Frutas del Bosque): Creatina monohidrato, acidulantes: ácido cítrico y ácido málico; aroma, zumo de raíz de remolacha; edulcorantes: sucralosa y acesulfamo-K; antiaglomerante: dióxido de silicio; emulgente: lecitina de soja. Información Alérgenos: Puede contener trazas de leche, huevos, gluten, pescado, frutos de cáscara, cacahuetes y mariscos (crustáceos y moluscos).Información Nutricional: Miravia32,20 €Ver más información
Creatine Monohydrate 200g - Gold Nutrition Mayor fuerza y potencia!La Creatina Monohidratada es el complemento alimenticio más estudiado hasta la fecha en nutrición deportiva y se ha demostrado que aumenta la fuerza, la potencia y el rendimiento físico en diferentes deportes.. El monohidrato de creatina también es esencial para el metabolismo energético ya que mejora la producción de ATP (trifosfato de adenosina), optimizando la recuperación muscular y promoviendo la masa muscular magra.Está dirigido a todas las personas que practican deportes que requieren explosiones rápidas y cortas de energía como fútbol, balonmano, rugby, baloncesto, hockey, velocistas, velocistas, vallas, nadadores, levantadores de pesas, culturistas, artes marciales, entre otros.Creatina Monohidratada es el producto ideal para:Promover el aumento de la masa muscular magra.Aumentar la fuerza y potencia del sprint y la capacidad de salto.Entrenamientos más largos y menos fatiga (debido a la reducción de la acumulación de ácido láctico)Recuperarse más rápido entre entrenamientos.Modo de uso:Tomar 1 dosis al día (5g), durante un periodo máximo continuo de 8-10 semanas, tras el cual se debe realizar una pausa de al menos 3-4 semanas. Debe tomarse todos los días. Los días de entrenamiento se debe tomar después del entrenamiento, el resto de días se puede tomar a cualquier hora del día. La fase de carga podrá realizarse o no con 4 dosis diarias durante 5 días. Sabor Piña y Frutas Silvestres - Para preparar 1 dosis, añadir 1 cucharadita y 1/2 rasas (3,3 g) a 150 ml de agua, mezclar bien y tomar. No superar la dosis diaria recomendada. Sabor Neutro - Para preparar 1 dosis, añadir 1 cucharadita y 1/2 rasas (3 g) a 150 ml de agua, mezclar bien y tomar. No superar la dosis diaria recomendada.Sabor PiñaInformación Nutricional:Ingredientes:Monohidrato de creatina [95%], aroma, acidulante (ácido cítrico), edulcorante (sucralosa). Puede contener trazas de soja, leche, frutos de cáscara, sésamo y sulfitos. Sabor NeutroInformación Nutricional:Ingredientes:Monohidrato de creatina [95%], aroma, acidulante (ácido cítrico), edulcorante (sucralosa). Puede contener trazas de soja, leche, frutos de cáscara, sésamo y sulfitos. Sabor Frutas SilvestresInformación Nutricional:Ingredientes:Monohidrato de creatina [95%], aroma, acidulantes (ácido cítrico), remolacha en polvo (Beta vulgaris, raíz), edulcorante (sucralosa). Puede contener trazas de gluten y sulfitos. Avisos:Una vez abierto consumir en un plazo máximo de 4 meses. Miravia13,99 €Ver más información
Vegan Creatina Creapure 300gr - InfiSport Está demostrado que la suplementación con creatina aumenta los depósitos de fosfocreatina del músculo y, por ello, eleva el rendimiento deportivo.En los esfuerzos de intensidad máxima y corta duración (10-12 segundos), como por ejemplo: las carreras de velocidad, saltos, lanzamientos, ejercicios de fuerza en el gimnasio, etc., y también en los deportes de equipo que siempre son de esfuerzos interválicos, la energía utilizada por los músculos proviene de las fuentes de ATP y fosfocreatina almacenadas en el músculo. Sabemos que el ATP es la principal fuente de energía que utiliza el músculo para transformar esa energía química en mecánica. Una vez agotado el ATP del músculo (lo cual ocurre en 4-5 segundos), éste necesita ser resintetizado y esto se produce en este tipo de esfuerzos, a partir de los depósitos musculares de fosfocreatina. En estos casos, la fatiga se asocia al agotamiento de los depósitos de fosfocreatina de los músculos.Ahora bien, los depósitos de fosfocreatina también son limitados, por lo tanto, cuando la actividad física se prolonga, aún son más necesarios. Si además, estos ejercicios son repetitivos o intermitentes, no sólo será importante la cantidad de fosfocreatina existente en el músculo, sino también la velocidad de resíntesis de la misma.Está científicamente demostrado que la ingesta diaria de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad2. La EFSA1 concluyo recientemente que existe una relación de causa-efecto entre el consumo de creatina en combinación con entrenamiento de resistencia y la mejora de la fuerza muscular.Por todo lo expuesto, Infisport® CREATINE (Creapure®) es un producto muy utilizado por quienes practican deportes explosivos y por deportistas que alternan momentos de máximo esfuerzo con períodos de recuperación o de menor esfuerzo. La suplementación con creatina también tiene como resultado el aumento del volumen de la masa muscular.Su uso en deportistas vegetarianos puede resultar de gran importancia ya que la creatina se encuentra principalmente en carnes y pescados.Infisport® CREATINE (Creapure®) se presenta en botes que contienen 300 gramos de creatina. Miravia29,90 €Ver más información
CR5 Creatine 300gr (0,66lb) - StarLabsAumenta el rendimiento físicoStarlabs® CR5 de StarLabs alimenta tus músculos durante el ejercicio de alta intensidad y puede ayudar a ganar fuerza y tamaño muscular, mejorar la resistencia, recuperarse más rápido y ayudar a producir más potencia muscular para uso inmediato.Starlabs® CR5 es un polvo de creatina sin sabor, de fácil mezclado en líquidos a temperatura ambiente. Para obtener resultados óptimos, mantente hidratado durante del día.La CREATINA es un aminoácido de origen natural (muy importante para la construcción de proteínas musculares) que se encuentra en el cuerpo humano y está presente también en carnes y pescados. Es reconocido a nivel global por su papel potenciador del rendimiento físico, especialmente en atletasMiravia25,50 €Ver más información
Fire Nutrition Pure Creatine 300GFree Delivery in store*Miravia26,54 €Ver más información
Quamtrax Creatina Creapure 300 GrSe trata de un complemento alimenticio en polvo que contiene Creapure®, una forma patentada de creatina monohidrato conocida por su pureza excepcional, con más del 99,9% de pureza.Miravia29,90 €Ver más información
Protella Creatine Coffee - 10 unid.Free Delivery in store*Miravia8,25 €Ver más información
LIFE PRO CREATINE CREAPURE 500GLife Pro Nutrition Creatina Creapure 500g.A fórmula patenteadaCreapureé sinónimo dequalidade, então esteVida creatinaPró Nutrição, com um99,9% de purezaTorna-se um suplemento com um nível de profissionalismo muito elevado.Portanto,Life Pro Nutrition Creatina Creapure 500g.É o produto perfeito para todos aqueles atletas que pretendem complementar a sua atividade física com a ajuda de produtos que potenciam o seu desempenho.Além disso, ocreatinaÉ uma das substâncias mais importantes do setor, graças à suaótimas propriedades.Para que serve o Life Pro Nutrition Creatine Creapure 500g??Life Pro Nutrition Creatina Creapure 500g.É um daqueles produtos que serviriam para demonstrar que a suplementação bem utilizada é uma ajuda fantástica para atletas de alto rendimento.Isto porque é um composto com uma série depropriedades que influenciam diretamente o desempenho físico, melhorando-o de forma evidente.As duas funções mais importantes da creatina têm a ver com a produção de fosfocreatina e a síntese proteica.Por um lado,Life Pro Nutrition Creatina Creapure 500g.aumenta a presença defosfocreatinano organismo, uma substância que atua como combustível para os esforços musculares mais explosivos.Desta forma, podetreinar com mais um ponto de intensidade, fazendo aquela repetição extra que, a longo prazo, se traduzirá num crescimento significativo do volume muscular.Em relação aoproteínas, comLife Pro Nutrition Creatina Creapure 500g.O seu corpo poderá sintetizá-los a velocidades mais elevadas.Os benefícios que isso traz para os músculos vão desde a suaproteçãoaté à sua capacidade derecuperação.Resumindo,Life Pro Nutrition Creatina Creapure 500g.é umaliado perfeito para os seus músculos, pois aumentará atributos como a força ao mesmo tempo que contribui para o crescimento do volume e ajuda na recuperação.Benefícios do Life Pro Nutrition Creatine Creapure 500g.A fórmula Creapure garante a máxima qualidade.Creatina 99,9%. pura.Aumenta a produção de fosfocreatina.Melhora a força e a potência muscular.Facilita a síntese proteica.Aumenta o desempenho muscular.Miravia33,90 €Ver más información
Creatine Powder 280g - Gold Nutrition Aumento de Fuerza y PotenciaPuedes amplificar los efectos de tu entrenamiento de resistencia con Creatine Powder. La fórmula contiene Creapure ™, la creatina más pura, segura y de mayor calidad en el mercado que te ayudará a lograr los mejores resultados al nivel de potencia.La suplementación con creatina tiene efectos positivos en la fuerza y potencia que, en consecuencia, harán que el entrenamiento sea más largo plazo, la recuperación más rápida entre series y el aumento del volumen muscular a largo plazo.Modo de empleo:Fase de carga: Mezcla 5g en 250 ml de agua o en un vaso de zumo de naranja. Hacer cuatro tomas al día (20g) - en el desayuno, el almuerzo, antes y después del entrenamiento de fuerza durante 5 días.Fase de mantenimiento: Mezcla 5g en 250 ml de agua y tomar 30 a 40 minutos antes del entrenamiento durante 8 semanas. No exceda la dosis diaria recomendada.Información Adicional:Información Nutricional:No se recomienda:Durante el embarazo y la lactanciaSi alérgico a cualquiera de los constituyentesEn el caso de la diabetesEn caso de fallo renal. Miravia28,99 €Ver más información
Amix Creatine Magnapower 120 CápsulaMuscleCore® Creatina MagnaPower™ É um suplemento composto por Creatina MagnaPower™, uma patente americana cujo proprietário é Albion® Human Nutrition, empresa líder mundial na ciência dos minerais quelatados.Creatina MagnaPower ™ É uma creatina quelatada de magnésio (bisglicinato), desenvolvida especialmente para atletas com desgaste intenso.Miravia32,30 €Ver más información
Creatina Micronizada 200 MESH - WeiderCon la finalidad de ayudarte a alcanzar tus mejores resultados, Weider ha formulado una creatina micronizada, 200 mesh. Esto hace referencia a la buena solubilidad en el agua, y por lo tanto a una mejor absorción en el organismo debido al tamaño de las partículas.La creatina (C) es un suplemento muy común entre los deportistas. Son muchos los estudios que han demostrado su efecto ergogénico aumentando las reservas de fosfocreatina (PC) a nivel muscular, y por tanto de ATP.El ATP es la molécula energética que el músculo utiliza durante esfuerzos de alta intensidad y corta duración, por lo que la suplementación con creatina (C) incrementa el aporte energético a la musculatura, además de facilitar la resíntesis de fosfocreatina (PC).Todo esto se traduce en un aumento de la fuerza y una mejora en la capacidad de recuperación entre series, lo que permite a aumentar la intensidad de los entrenamientos para superarte día tras día.Para poder hacer una formula completa, le hemos añadido AstraGin® a la fórmula de creatina micronizada. Se trata de un compuesto patentado, 100% vegetal, que incrementa la absorción de muchos nutrientes vitales promoviendo un entorno intestinal saludable. Cuenta con numerosos estudios que avalan su eficiencia. Específicamente para este producto, aumenta la absorción de aminoácidos como la creatina en un 33%.Miravia7,99 €Ver más información- Quamtrax Creatina Creapure 300 GrSe trata de un complemento alimenticio en polvo que contiene Creapure®, una forma patentada de creatina monohidrato conocida por su pureza excepcional, con más del 99,9% de pureza.Miravia29,90 €Ver más información
GN NUTRITION Premium Creatina 300GLa PREMIUM CREATINA de GN ayuda al cuerpo a generar TFA, que es el principal portador de energía en el cuerpo. Por lo tanto, permite un aumento de ráfagas cortas de alta intensidad mientras tus músculos dependen de este TFA. Esencial en deportes como el Cross Training.Beneficios:Ayuda a generar TFA.Modo de empleo:Mezclar 6 g del producto con 200-250 ml de líquido.Ingredientes:Creatina monohidrato 200 mesh, maltodextrina, taurina, antiaglomerante (dióxido de silicio), aroma, acidulante (ácido cítrico) y edulcorantes (sucralosa y acesulfamo K). Puede contener trazas de gluten (trigo y avena), frutos de cáscara, cacahuete, huevos, leche, pescado y soja.Miravia14,99 €Ver más información
Cellucor Creatine - 90 Serv (306g)Creatine v2 from cellucor is a micronized creatine monohydrate with excellent absorption capacity that will help us increase our strength and facilitate the increase of lean muscle mass. Creatine v2 will be a suitable supplement for all those people who want to evolve and develop their muscles quickly, achieving fast results in their performance and aesthetics. Creatine is an ingredient that has demonstrated through numerous clinical studies its powerful effects on increasing strength and its ability to build muscle mass. Its ability to recharge atp deposits by providing us with more energy will make performance in workouts higher and we have more options tothe results we are looking for. Greater atp deposits will allow us to increase the intensity and duration of the workouts. It is formed from the combination of 3 amino acids (arginine, glycine and methionine), it is synthesized in the liver and its reserve in the muscles, it will be used to regulate and maintain the phosphates necessary for the regeneration of atp molecules. 95% of the creatine in our body is in the muscles and having high levels will allow us to get the most out of our body in each workout. Creatine improves the hydration of our muscles in an intracellular way, which represents an increase in water in the muscles, giving them greater volume that will make them look larger and show a better appearance. Creatine v2 will be suitable for both athletes who practice strength and bodybuilding modalities and for those athletes who do sports more related to resistance or speed. Creatine v2 will delay the appearance of lactic acid, so we can do longer and harder workouts thanks to the improvement that our body will experience.Miravia24,09 €Ver más información
Amix Creatine Monohydrate 220 CápsulasLa Creatine Monohydrate de AMIX NUTRITION es un suplemento de creatina monohidrato 100% micronizada y tratada con el sistema “HPLC CONTROL” Que es el único sistema que garantiza que la creatina esta totalmente libre de impurezas. La creatina es un compuesto que se encuentra de forma natural en nuestro organismo donde se utiliza para aportar energía para la contracción muscular. Se sintetiza a partir de los aminoácidos Arginina, Metionina, y Glicina, su mayor concentración se encuentra en la musculatura esquelética. Para mejorar nuestro rendimiento potencia y crecimiento muscular lo hacemos mediante el entrenamiento físico, por lo que si podemos entrenar más fuerte. Con más potencia y durante más tiempo, lograremos nuestros objetivos mucho más rápido y la creatina es un suplemento que nos ayuda a lograrlo. Las principales funciones de la creatina monohidrato son: Aumentar la fuerza. Mejorar la potencia muscular. Aumentar la congestión muscular. Retrasar la aparición de la fatiga muscular y psicológica. Favorecer la recuperación muscular. Incrementar la masa muscular libre de grasa. Modo de empleo: Tomar 5 gr. antes de entrenar y 5 gr. después de entrenar.Miravia-16,67%47,40 €39,50 €Ver más información
Creatine Creapure 300 gr EtixxCompra Etixx Creatine Creapure 300 gr Etixx al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. La Creatina favorece a los músculos porque mejora el rendimiento físico en esfuerzos sucesivos breves y de alta intensidad que hagamos durante el entrenamiento. La Creatina está presente de manera natural en la carne o el pescado. Por consiguiente, Creatine Creapure(r) será extraordinariamente beneficiosa para los vegetarianos. Se recomienda 1 cucharada en 200 ml de agua o zumo de naranja al díaNaturitas23,99 €Ver más información
Creatina 200 cápsulas - Just AidCompra Creatina 200 cápsulas - Just Aid al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Creatina de Just Aid facilita el aumento de la masa muscular producido por el entrenamiento. La Creatina es un compuesto orgánico nitrogenado no protéico que se sintetiza en el hígado, el páncreas y los riñones a partir de tres aminoácidos (arginina, glicina y metionina) y está presente en todo el tejido muscular, donde puede combinarse con un gupo fosfato para formar Fosfo-creatina o degradarse convirtiendose en creatinina que se excreta por la orina. A largo plazo, parece probado que la ingesta de creatina facilita el aumento de la masa muscular producido por el entrenamiento, bien por estimular la síntesis de proteínas musculares, bien por permitir llevar a cabo entrenamientos de mayor calidad. Todas estas funciones son positivas para la competición deportiva. Se recomienda: Ciclo de carga (adecuado para deportistas que se preparan para una competición concreta): 20 a 25 g/día repartidos en 4-5 tomas de 5 g durante 4-5 días, preferentemente con zumo de frutas. El inicio de la suplementación con creatina debe realizarse 3-6 días antes de la competición. Ciclo de mantenimiento (adecuado para deportistas que deseen mantener estable la concentración muscular de creatina y mejorar su rendimiento a lo largo de toda la temporada): en primer lugar se realiza un ciclo de carga, y una vez completado tomar de 2-3 g diarios al final del entrenamiento, durante 8-10 semanas. El ciclo se repetirá si se desea tras un período de descanso.Naturitas22,00 €Ver más información
Fire Nutrition Pure Creatine 300gFire Nutrition Pure Creatine 300gPromofarma24,68 €Ver más información
Creatina 60 comprimidos - Gold NutritionCompra Creatina 60 comprimidos - Gold Nutrition al mejor precio y recíbelo en 24 horas. Sólo en Naturitas. Creatina de GoldNutrition es un excelente aliado al aumento de fuerza, velocidad de explosión y resistencia! pesar de producirse naturalmente por el organismo, nuestro cuerpo tiene pocas reservas de este compuesto de aminoácidos. Para optimizar resultados a nivel deportivo y de ganancia de masa muscular, varios atletas y practicantes optan entonces por suplementarse con creatina. Con Creatine puedes disfrutar de los beneficios de la creatina en la fuerza explosiva, ganancia de masa muscular y recuperación. Con la seguridad que estás tomando la creatina patentada más pura del mercado, Creapure. 3 comprimidos al día, durante 8 semanas, antes del entrenamiento. No exceder la dosis diaria recomendada.Naturitas13,99 €Ver más información
QNT Monohidrato de creatina, 300 gMonohidrato de creatina en polvo - el mejor impulso antes del entrenamiento. La creatina es un suplemento dietético con el que todo deportista debería estar familiarizado. Se trata de una sustancia natural que se encuentra en los músculos, y nuestro cuerpo la utiliza para producir energía durante actividades físicas cortas e intensas. Su síntesis en pequeñas cantidades se produce principalmente en el hígado, los riñones y en menor medida en el páncreas, pero se recomienda añadirla a la dieta en caso de entrenamientos intensivos. Ya la consumimos en cierta medida a través de los alimentos, siendo buenas fuentes la carne roja y pescados como el salmón, el atún y la caballa. Aumente su rendimiento físico en los esfuerzos físicos intensos. ¿Por qué es tan popular la creatina entre las personas físicamente activas? Esta sustancia excepcional aumenta el rendimiento físico en esfuerzos físicos cortos, consecutivos y muy intensos, logrando un efecto beneficioso con una ingesta diaria de 3 g. Es adecuada para todo tipo de entrenamientos que requieran explosividad y fuerza, como por ejemplo entrenamientos con pesas, deportes de alta intensidad, etc. Fácil de usar: mezclar con agua o zumo y beber. La creatina en el producto de la marca QNT está presente en forma de monohidrato de creatina, que es considerada la forma más extendida y al mismo tiempo la más investigada. Además, el producto no contiene aditivos ni otros ingredientes innecesarios, por lo que en 3 gramos de producto recibe 3 g de creatina monohidrato. Otra ventaja es la forma de uso - al ser en polvo, simplemente se mezcla con agua o cualquier zumo. El producto es un complemento alimenticio.Futunatura19,99 €Ver más información
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